JAあいち中央

介護・福祉事業
お問い合わせ

食と農

閉じる

くらし

閉じる

JAバンク・JA共済

閉じる

イベント・活動報告

閉じる

JAあいち中央について

閉じる

ニンジン料理レシピ

にんじんおろし揚げ

にんじん臭さが少ないへきなん美人だからこそおいしく揚がる。

材料

分量(4人分)

にんじん(おろした状態で) 300g
ツナ缶 90g
薄力粉 55g
黒ゴマ 大さじ2
卵 小1個
塩 少々
のり 3枚
揚げ油 少々
にんじんおろし揚げ

● 作り方

  • にんじんは洗って、皮ごとすりおろし、軽く水気をきる。
  • 1のにんじんに、細かくほぐしたツナ缶、小麦粉、黒ゴマ、卵、塩を加えてよく混ぜ合わせる。
  • のりは一枚を8等分に切る。
  • のりの上に2をスプーンですくってのせ、半分に折り、170度の揚げ油でじっくり揚げる。

ポイント

揚げる直前に具をのりにのせる。

栄養成分

エネルギー:427kcal 食塩:0.6g
(1人前相当、新しい「日本食品標準成分表2010」による)

知りたい情報ココから

  • 農産物出荷カレンダー
  • 産直ポイント制度について
  • JAバンクキャンペーン情報
  • 年金無料相談会
  • 休日ローン相談会
  • 営業店のご案内
  • 各種手数料一覧
  • 各種相談窓口
  • 組合員加入について
  • 困ったときは(緊急連絡先)
  • 採用情報
  • お問い合わせ

  • 碧海そだちオンラインショップ
  • 産直ポイント照会
  • あおみっ子
  • JA組合員募集中!
  • マイホームくらぶ
  • JAネットバンク(あいち中央)
  • JAバンクアプリ/JAバンク
  • JAネットローン
  • 農業者様向け融資ページ
  • JAあいち中央サービス
  • MAパーク駐車場
  • JAバンク QR伝票作成ツール