JAあいち中央

ＪＡあいち中央の女性組織「高浜支店イキイキレディース」は３月２３日、高浜市稗田町のＪＡ高浜支店で「２０２２年度活動報告会」を開きました。同組織のメンバー３１人が参加。報告会では２２年度の活動報告や２３年度の活動計画案、役員の承認を行いました。

同組織は、同支店で活動する「健康体操サークル」や「稗田川ウォーキング」、「書道サークル」など６つの活動組織から成り、構成員は約７５人。運動から文化活動まで幅広い自主的な活動を通じて、「女性の夢の実現」を目的としています。

併せてＪＡ愛知厚生連の長尾美樹氏による「フレ！フレ！フレイル予防♪～６５才からのギアチェンジ～」と題された記念講演が開かれました。講演では「フレイル」という言葉や評価基準などが説明され、参加者は真剣に耳を傾けました。高齢に伴い筋肉量が減少する「サルコペニア」をセルフチェックするために、ふくらはぎの周囲の長さを測る「指輪っかテスト」などを行い、健康寿命の延長に重要な「食生活」「運動」「社会参加」を実感しました。

同組織の山口久江代表は「２２年度も健康体操や脳トレなどメンバーと仲良く、楽しく活動できた。これからも活動を続けて組織活動を盛り上げていきたい」と話しました。